杏子铺镇合塘学校：开展宣讲，上健康网网络是神奇的东西，包罗万象，它既是学习的好帮手，又有许多不健康、危险的因素，为了不让别有用心的人有机可乘，我们一定要加强网络宣传教育，健康文明上网，告诉身边的人不要随意下载不认识的邮件附件、不随意点击不认识的链接和不可靠的网站。4月7日，在杏子铺镇合塘学校六年级主题班会上，班主任朱茫不断向学生强调道。
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2、 绿色 上网健康成长 手抄报基础健康知识百科1。科学洗脸。每天早上起床后，我们最好洗一个冷面，这样不仅可以洗掉睡觉时粘在脸上的灰尘，还可以改善一天的精神状态。对于一些天天化妆的女生来说，每天晚上下班后第一件事就是洗脸，洗去脸上已经褪色的妆容和污垢。清洗的水温在30℃左右。不要用太热的水，热空气会吸收皮肤过多的油脂，使皮肤干燥，破坏原有的弹性和光泽，容易起皱；不要使用太冷的水。冷水虽然可以清洁表面的污垢，但是无法清洁毛孔内的污垢和多余油脂。
2、盐对皮肤的排毒盐的消炎杀菌作用众所周知。其实它的排毒效果也很独特，如果你是油性皮肤，可以试着将一勺盐和蜂蜜混合，涂在脸上，轻轻按摩5分钟，然后用水洗掉。盐能深层清洁皮肤毛孔，而蜂蜜水能及时补充皮肤营养，每天早晚各一次，有助于清除皮肤毒素，3、两次轻度防晒办公室MM每天都不会看到太多的阳光，他们的皮肤大多薄而清澈，对光线的抵抗力较弱，比一般人更容易晒伤，所以需要更加注意防晒。
